Дачные заборы из профнастила своими руками

Массаж точки долголетияВо многих китайских рецептах   приводится массаж точки долголетия. Другое её название «цзу-сан-ли» или  «точка лечения   ста болезней«.
Принадлежит эта точка меридиану желудка.

Где же находится эта точка? Её хорошо видно на рисунке. А определить её легко так:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони
расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4.То место, дачные где окажется безымянный палец – и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.

5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге – определите ее тем же способом.

Точка долголетия широко применяется в акупунктуре. Мы же рассмотрим вариант акупрессуры- надавливания на точку.

Массаж точки долголетия достигает двух главных целей:

  1. Происходит клеточная стимуляция, которая обеспечивает активное — т.е. без потери энергии — долголетие.
  2. Происходит исцеление от множества болезней.

Как делать массаж точки долголетия?

Мы рассмотрим два вида массажа: стимулирующий и исцеляющий.

Стимулирующий массаж проводится утром.
Техника очень простая:

  • Сядьте на стул.
  • Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на
    правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных
    движений по часовой стрелке.
  • Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой
    ноге:
    тоже 9 вращательных движенийпо часовой стрелке.
  • И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.

Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (можно непосредственно перед сном).

Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.

Если прямо сейчас вы испытываете тупую (возможно, уже многодневную) боль, то сделайте следующее:

1. Проведите исцеляющий массаж точек долголетия,

2. Затем приложите к точкам медные кружки (к примеру, старые пятаки) и закрепите их эластичным бинтом. Держать медь на точках долголетия можно до 8-ми дней (но обычно так долго и не требуется: боль утихает в течение нескольких часов).

Позаботьтесь сейчас о своём хорошем самочувствии и долголетии!

Пишите о своём опыте, о своих впечатлениях от массажа точки долголетия в комментариях.

Всех Вам Благ!

А в конце- упражнение цигун для восстановления зрения

Массаж точки долголетия

   18 голосов
Средняя оценка: 4.1 из 5


Закрыть ... [X]

Статусы и цитаты про жизнь. - Психология счастливой жизни Магазины мастер рукоделия

Дачные заборы из профнастила своими руками Дачные заборы из профнастила своими руками Дачные заборы из профнастила своими руками Дачные заборы из профнастила своими руками Дачные заборы из профнастила своими руками Дачные заборы из профнастила своими руками Дачные заборы из профнастила своими руками Дачные заборы из профнастила своими руками